Alcohol: Impacto en el Rendimiento Deportivo y recuperación en atletas. Parte 2

Siguiendo con la serie de entradas sobre la ingesta de etanol (parte 1). El etanol (conocido como alcohol etílico) siempre ha estado en el punto de mira por los preparadores físicos, con el objetivo de buscar el máximo rendimiento a sus atletas. Recientemente se publicó el siguiente estudio Med Sci Sports Exerc. 2014 Mar 20 para investigar si la ingesta de etanol, afectaría ala recuperación tras el ejercicio de resistencia en hombres entrenados de forma recreativa.